ノート:人見知り

出典: Jinkawiki

克服法

人見知りは人よりも警戒心が強く、言い換えれば感受性が強い。だがこれは悪いことではなく、ただ自分が相手にどう思われているかをどうしても気にしてしまい、ネガティブに考えすぎなだけであるので、気にしすぎないで相手との対話をする、もしくは試みることが大事である。その際人見知りの人は相手に嫌われないようにと見栄を張る傾向があるので見栄を張らずにありのままの自分を相手に見てもらう、もしくは知ってもらおうとする姿勢で会話をするのことが克服へとつながる。 また会話がとぎれとぎれで沈黙に陥ることを恐れる人見知りの人に大事なのは相手とその場を共有できる話題を常に持つことである。そのために趣味などを増やすことも重要であるし、そうすることによって人と対話をする機会が増えて一石二鳥である。

参考：http://hdmchk.com/17/61/ 　　　http://www.kenkouinfo.net/hitomisiri/